2021

ISBN 978-966-982-552-0 (epub)

Жодну з частин даного видання не можна копіювати або відтворювати в будь-якій формі без письмового дозволу видавництва

Серія «Саморозвиток»

Перекладено за виданням: Garnier S. Agir et penser comme un chat / Stéphane Garnier. — Paris : Les Éditions de l’Opportun, 2017. — 160 p.

Переклад з французької Вікторії Барської

Дизайнер обкладинки Світлана Кривошей

Електронна версія створена за виданням:

Думай і дій як кіт / Стефан Ґарньє ; пер. з фр. В. Барської. —Х. : Віват, 2020. — 160 с. — (Серія «Саморозвиток», ISBN 978-966-942-827-1).

ISBN 978-966-942-800-4 (укр.)

ISBN 978-2-36075-473-1 (фр.)

Стефан Ґарньє пильнує за своїм котом протягом 15 років і щодня відкриває щось нове! Він постійно вчиться у домашнього улюбленця, адже кіт: незалежний, гордий, спокійний, розсудливий, спостережливий, витончений, харизматичний… Автор виділив 40 характерних котячих рис, які можуть бути корисними й у нашому повсякденному житті: на роботі, вдома, у колі друзів — кіт навчить вас опановувати стрес, оберігати власну незалежність, потайки впливати на все… Тож уявіть, що вашим коучем з поліпшення життя є… кіт!

УДК 159.9

© Éditions de l’Opportun, 2017

© ТОВ «Видавництво “Віват”», видання українською мовою, 2020

Присвячую Зіґґі, моєму котикові

Вступ

Трапляються дні, коли в нас немає бажання йти на роботу, здобувати нові знання, нервуватися через усі катастрофи, катаклізми та майбутнє цього світу… Ми не прагнемо формулювати особисту думку щодо останніх політичних реформ, від яких знову будемо скреготати зубами. Але бажання діяти не з’являється, навіть коли треба турбуватися про свої професійні розвиток і кар’єру. І навіть той факт, що за декілька років «світить» вихід на пенсію, не зачіпає наших почуттів…

У нас немає бажання жити в постійному стресі через особисті проблеми, пов’язані із поточними негараздами близьких, почуватися винними тоді, коли наповнюємо нашу ванну «залишками питної води» цієї планети. Не хочеться мати нечисте сумління через рівень та якість свого харчування. Усе, чого ми прагнемо, — вимкнути наше внутрішнє живлення, роз’єднатися з усім світом хоча б на день. Нам потрібно трошечки простору тільки для того, щоб зітхнути бодай на мить.

Саме цієї миті я повертаюся — мій котик Зіґґі тільки-но нечутно увійшов до кабінету. Він дивиться на мене, примруживши оченята, стрибає на письмовий стіл і розтягується на клавіатурі. Маленький ритуал, якого ми дотримуємося протягом багатьох років. Коли я писав у зошитах, він не припиняв жувати ковпачок моєї ручки. Це мене тішить, це наша маленька гра. Так Зіґґі й поводиться: з одного боку, він обожнює, коли я пишу, але з іншого — робить усе, щоб заважати мені.

До сьогодні, крім ударів пухнастими м’якими лапками, його вештання з моїх колін до клавіатури та назад, я не бачив у котячій поведінці нічого іншого, крім ласки та гри. Але ж, можливо, протягом усіх цих років він хотів мені сказати щось більше, наприклад: «Хлопче! Чи не бажаєш відірватися від роботи, щоб трохи насолодитися днем?»

Відірватися від роботи… Цієї миті, коли Зіґґі лащиться до мене та лоскотить носом мою шию, я не маю жодних бажань. Сьогодні я не хочу знати, чи зможу сплатити рахунки, або ж думати про майбутній біржовий крах.

Та хіба ж мій кіт цим переймається?

Можливо, це саме та таємниця, якою Зіґґі давно хотів зі мною поділитися: знати, як рухатися вперед, присвятити себе найголовнішому, міркувати лише про власний добробут, діяти як він. Жити як кіт!

Без сумніву, кіт має краще життя, аніж ми з вами! Так чому ж не брати з нього приклад? Це те, чого я навчився, розшифровуючи дії Зіґґі, його прагнення, поривання й, нарешті, його побут і спосіб життя. Він завжди був тут, переді мною, але я не приділяв йому жодної уваги протягом багатьох років.

Як в особистому житті, так і професійному ми повинні всього вчитися в кота! Тож пропоную не зволікати й скоріше дізнатися про те, як по-новому будувати своє життя та з усмішкою сприймати всі виклики повсякдення.

У чому кіт має рацію? На що ми можемо надихнутися, дивлячись на нього?

Відтепер, щоби навчитись бачити життя по-іншому, думайте та дійте як кіт!

Коти, наші друзі…

Спочатку Бог сотворив людину, проте, побачивши, наскільки вона слабка, дав їй кота.

Воррен Екстайн

Навіть найбрудніший та найобідраніший вуличний кіт завжди поводиться шляхетно. Він не повинен удавати із себе когось іншого. Він кіт, і цим усе сказано.

Фредерік Віту

Ми захоплюємося котами з найдавніших часів. Нам подобається спостерігати за ними, намагатися їх зрозуміти. Усе ж таки є щось магічне в їхніх силі, поведінці, звичках, дивакуватих примхах. Також ми зачаровуємось їхньою здатністю жити вільно та спокійно й просто бути щасливими. Кіт має безліч переваг, якими можемо скористатися й ми в нашому повсякденному особистому чи професійному житті.

Коти дотримуються життєвої філософії, яку, здається, можна резюмувати кількома словами: їж, грайся, спи, дбай тільки про свій комфорт та роби лише те, що подобається. Здоровий спосіб життя дозволяє їм жити без стресів, адже в котів лише один пріоритет: власний добробут!

Розуміючи потроху життєві механізми котів, ми можемо відкрити для себе зовсім інші перспективи, інше сприйняття світу, а також інше, значно краще сформоване розуміння себе.

А тепер запрошую в потаємні глибини котячих думок та котячого сприйняття світу, щоб дати собі змогу цінувати життя та насолоджуватися ним так само, як вони!

Кіт вільний

Нами керують однакові невідкладні справи. Але в котів є мужність жити, не переймаючись цим.

Джим Девіс

Свобода! Так, саме свобода, мої дорогенькі! Хто ж не мріє вийти за межі комплексів, умовностей і стереотипів і стати вільним, щоби зрештою відчути смак життя?

Мати можливість піти й повернутися, робити лише те, що до вподоби, бути вільним у своїх діях, бажаннях і прагненнях, у своїх примхах. Бути вільним у думках так само, як і у вчинках. Бути вільним!..

Як це не дивно, ми маємо відчутну природну схильність накопичувати труднощі й часто заганяти себе в тісні межі — через банківські позики, які нас зобов’язують працювати більше; через зовсім не потрібні речі, які здаються в наших очах такими безцінними; через звички, які перетворюються на зобов’язання та які згодом перестаєте помічати; через огидних людей, з якими силуєте себе спілкуватись. Можливо, саме зараз той час, коли треба здійснити велике прибирання й викинути все сміття з вашого життя. Так чому ж не спробувати залишити тільки те, що ви любите, підтримувати лише ті стосунки, які вам справді до вподоби, робити саме ту справу або опанувати ту професію, якою ви захоплюєтесь?

Думати самостійно, іти за покликом свого серця… Вам може здатися, що це лише солодка мрія. Але ж не для кота, який вирішив сам для себе бути вільним: вільно володіти, вільно існувати, робити все, що йому заманеться, кожної миті свого життя.

У цьому — котяча сталість, це відверто й безжалісно стосується всього його життя: бути вільним. Зрештою, інше його мало обходить. Але це не про нас. Як часто трапляється в житті, ми відсуваємо цей ідеал на другий план, щоб тільки піти у відпустку, коли лишень це можливо… згідно з нашим графіком.

Хочете жити як кіт? Будьте вільні, наче вітер! Робіть лише те, що самі обрали!

Кіт харизматичний

З такими якостями, як охайність, прихильність, ласка, терпіння, гідність, мужність і відвага, що властиві коту, скільки серед нас, я вас питаю, зуміли б стати котом?

Фернан Мері

Коту не потрібно нявкати, стрибати або лізти зі шкіри, щоб його помітили. Присутність кота відчутно з тієї самої миті, коли він заходить у кімнату. Йому не потрібно перейматися тим, як виділитися, адже його харизма вже гарантує коту увагу всіх довкола.

Котяча осібність, стриманість, уся його постать змушують нас повертати голову в його напрямку щоразу, як він прогулюється вітальнею. Це найвищий клас, це стиль, це шарм! Хто з нас не мріє володіти цим магнетизмом?

Що ж такого надзвичайного робить кіт, аби спричинити сплеск позитивних вібрацій і захоплення інших?

Нічого. ВІН ПРОСТО ІСНУЄ.

Саме це — найважливіший урок, який треба запозичити в кота, щоб здобути трохи більше «тваринності», звіриної харизми. Треба просто існувати!

Не ховатися за лицемірством, не ошукувати себе, удаючись до хитрощів, не приміряти на себе огидні ролі й не вистрибувати зі штанців, розмахуючи при цьому руками, аби лиш привернути увагу присутніх. Просто нічого не робити.

Випромінюйте свою самобутність, наче джерело світла. Не хизуйтеся більше, ніж треба під час бесіди. Не варто безперестанку говорити або виплескувати своє незадоволення на співрозмовника — цим ви тільки роздратуєте його. Адже підсвідомо слухачі відчуватимуть, що за допомогою довжелезних монологів ви намагаєтесь насамперед переконати та заспокоїти себе.

Така поведінка аж ніяк не засвідчує наявність харизми, навпаки, вона підтверджує, що ви пхаєте свого носа туди, куди не треба, і що ви занадто настирливі. А це, зі свого боку, може призвести до того, що вашу присутність люди сприйматимуть як тягар.

Чи помічали ви колись, що найчарівливіші люди, наче кінозірки, справляють незабутнє враження: вони не вимагають забагато уваги та не обтяжують своєю грою. Вони також не вирізняються надмірною екстравагантністю, а манера спілкування і поведінки таких людей завжди стримана й виважена.

Чарівність, або харизма, розвивається, коли ви відверті із собою, з іншими, коли приймаєте себе таким, як є, коли не виявляєте фальшивих почуттів. Така людина приваблива зусібіч. При цьому кожен із нас спроможний розвинути власну харизму, якщо залишатиметься собою за будь-яких обставин. Як кіт.

Щоб осяяти будь-яке місце своєю присутністю й чарівністю, треба бути щирим, стриманим, відвертим і справжнім!

Розклад дня кота

• Чітко дотримуйте його та копіюйте у своєму повсякденному житті. Від цього ви почуватиметеся тільки краще!

7:30: ДЗВОНИТЬ БУДИЛЬНИК

• Розум затуманений. Як і для багатьох, пробудження — це справа не з легких… Час трохи отямитися! Поспостерігайте за котом: що він робить?

Кінець безкоштовного уривку. Щоби читати далі, придбайте, будь ласка, повну версію книги.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.

На жаль, цей розділ недоступний у безкоштовному уривку.